Terwijl u een koptelefoon op krijgt en geluidstonen hoort, zal de therapeut u vragen een moment van de gebeurtenis in gedachten te nemen.
Af en toe worden de geluidstonen even onderbroken en vraagt de therapeut wat er naar boven komt.
Dat kunnen beelden, geluiden, gevoelens, bepaalde gedachten of inzichten zijn.
De combinatie van het denken aan de gebeurtenis en het horen van de geluidstonen, zorgt er voor dat het natuurlijke verwerkingssysteem in de hersenen gestimuleerd wordt.
De ervaring kan zo worden verwerkt en de gebeurtenis zal daardoor zijn emotionele lading verliezen en de daarmee samenhangende klachten zullen verminderen of verdwijnen.
Bij schokkende of traumatische gebeurtenissen is het niet noodzakelijk om gedetailleerd over uw ervaringen te vertellen.
Er is veel onderzoek gedaan naar EMDR en de effectiviteit is wetenschappelijk bewezen.
Uit Spect-scan onderzoek is gebleken dat vóór de EMDR-behandeling vooral de rechter hersenhelft actief is, waardoor nare ervaringen blijven hangen in het emotionele.
Na de behandeling is ook de linkerhelft actief, waardoor men rationeler naar de situatie kan kijken en de negatieve emoties naar de achtergrond gaan.
Deze unieke methode is nu ook in Nederland in opkomst.
Meestal zijn enkele behandelingen voldoende.
Een kennismakingsgesprek op korte termijn behoort tot de mogelijkheden.
Video over EMDR
Heeft u vragen?
Email vrijblijvend naar: info@Mens-in-Balans.nl Bel met tel.nr.: 0111-416408
Uw gegevens zullen vertrouwelijk worden behandeld.
