Negatieve herinneringen

Door: G.K.M.
Iedereen komt dingen tegen in het leven die hij verwerken moet. Het ene gaat makkelijker dan het andere. Als je iemand verliest om wat voor reden ook, voel je veel pijn verdriet en leegte om het gemis, maar vaak kun je dat delen en erover praten. Ik heb dingen meegemaakt waar je liever niet over praat uit schaamte en onbegrip. Ook wilde ik een therapievorm waarin niet alles weer uitgebreid besproken moest worden. Het herbeleven van in mijn geval “geweld” is zwaar. Toen ik het artikel over EMDR-therapie las heb ik gelijk een mail gestuurd en ik kreeg snel antwoord. Heel snel werd een afspraak gemaakt voor de eerste behandeling. Voor mij was dit de manier, je hoeft alles NIET te vertellen en toch worden je nare emoties veel beter hanteerbaar. Alle negatieve dingen zijn omgezet naar positieve en de herinneringen wekken geen tranen of andere nare emoties op. Naar drie behandelingen was ik weer aardig op weg naar mezelf en heb ik weer ruimte in mijn hoofd voor nieuwe en positieve dingen. Ik ben een gelukkiger mens geworden.

Een gesprek op korte termijn is mogelijk